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「最近、階段の昇り降りが少しきつくなってきた」「つまずきやすくなった気がするけれど、何を始めたらいいかわからない」　　年齢を重ねるにつれて、体力や筋力の衰えを感じることは自然なことです。しかし、「運動しなきゃ」と思いつつも、怪我への不安...

この度、パーソナルジム・ピラティス情報メディア「Lamua」様の記事にて、QUICK PERSONAL千葉駅前店をご紹介いただきました。【掲載記事】千葉でおすすめのパーソナルジム13選｜料金相場・安いジムの選び方も初心者向けに解説【掲載記事URL】<a href="h...

「今年こそ運動を続けるぞ！」と決意してジムに入会したものの、だんだんと足が遠のいてしまった経験はありませんか？実は、ジム通いが続かなくなる最大の原因は、あなたの意志の弱さではなく、ジムの「立地」にあることが多いのです。 駅から遠かったり、...

この度、QUICK PERSONAL千葉駅前店が、パーソナルジム比較メディア「Pasona」の「千葉のおすすめパーソナルジムまとめ」に掲載されました。当店は千葉駅徒歩5分のパーソナルジムとして、ダイエット・ボディメイク・健康維持・姿勢改善・機能改善など、お客...

「体型を変えたい」「運動不足を解消したい」そう思ったとき、頭に浮かぶのがパーソナルジムですよね。　　でも、同時にこんな不安を感じたことはありませんか？　　● 「1時間も激しい運動に耐えられる体力がない…」● 「仕事や家事で忙しくて、毎週60分も...